كيف تقين كيف تقي أطفالك من حرارة الشمس المحرقة طوال فصل الصيف ...فبالإضافة إلي فوائد الشمس المتعددة المستمدة من ضوئها
- هل صحتك تستحق المغامرة -إلا أن كثرة التعرض لها يسبب التهابات الجلد - التهابات في العين - سرطان الجلد.
: طرق وقاية سهل اتباعها
- لا تتعرض للشمس في الفترةما بين الساعة العاشرة صباحاً وحتى الرابعة مساءاً، لأن الشمس في هذه الفترة يكون تأثيرها قوي.
- استخدم الكريمات الواقية من الشمس والتي تتوافر في الصيدليات التي تحمي الجلد من خطرالأشعةفوق البنفسجية أ، ب.
- يتم استخدام هذه الكريمات كل ساعتين إذا كنت ستقضي وقتاً طويلاً أمام الشمس وخاصة أيام المصيف.
-إجلس في الأماكن الظليلة بقدر الإمكان.
- تجنب استخدام الأسطحالعاكسة، لأنها تعكس حوالي 85 % من أشعة الشمس المدمرة.
0 التعليقات:
إرسال تعليق