أسباب هدرو تضييع الأوقات كثيرة
الكثير منا لا يفكر في معرفة هذه الاسباب ليتجنبها،لكي يساهم في تطوير سلوكه ومعارفه
ونستعرض هنا أبرز أسباب تضييع الأوقات:
- عدم وجود أهداف محددة مسبقا، وهذا يجعل من حياة الإنسان متخبطة عشوائية
- التماطل والتأجيل، وهذا أشد معوقات تنظيم الوقت واستغلاله، لذلك يجب العمل بالمقولة لاتؤجل عمل اليوم الى الغد,
- النسيان، يضيع الفرد الكثير من الواجبات، والمواعيد بسبب النسيان لتفادي هذا المشكل يجب تدوين كل شئ.
- الجلوس مع الاخرين :يجب عليك أن تتعلم قول لا لبعض الأمور، وهذا أمر سيجنبك تحمل مسؤوليات أكثر من طاقتك أو أكثر من أن يتسع لها وقتك.
- عدم إكمال الأعمال : ان عدم الاستمرار في تنظيم الاعمال نتيجة الكسل أو الخمول سيلتهم وقتك ويسبب لك المشاكل .
لذا علينا استغلال وقتنا الاستغلال الأمثل وذلك بالاستفادة من أهم النقاط
ـ تجنب إضاعة الوقت فيما لا يفيد،وتحديد الهدف
الاستيقاظ المبكر وتنظيم وتقسيم الوقت بشكل جيد على طول النهار
التركيز في العمل وعدم التشتت
واذا ما حاول الفرد بقدر الإمكان العمل معرفة هذه الاسباب وعمل على إزالتها، ستكون أبرز النتائج وجود وقت فائض يستطيع قضائه في أمور أخرى أكثر أهمية، كالترفيه عن النفس، والتطوير الذاتي عبرا لقراءة أو حضور دورات متخصصة في مجال ما أو توطيد العلاقات بينه وبين أسرته وأصدقائه وعائلته،
0 التعليقات:
إرسال تعليق